Riso al forno e verdure miste tutto a crudo e latte ricetta light veloce facile

5. Copri la teglia con un foglio di alluminio e inforna per circa 40-45 minuti, o finché il riso è cotto e le verdure sono tenere.

6. Rimuovi l’alluminio e cuoci per altri 5-10 minuti, o finché la superficie del riso si è leggermente dorata.

7. Sforna il riso al forno e lascialo riposare per alcuni minuti prima di servirlo.

8. Se desideri, puoi spolverare il riso al forno con prezzemolo fresco tritato per decorazione.

Questo riso al forno con verdure miste tutto a crudo e latte è un piatto leggero e nutriente che combina cereali integrali e verdure fresche. Puoi personalizzare la ricetta aggiungendo spezie o erbe aromatiche a tuo gusto. È una soluzione pratica per un pasto completo e salutare. Buon appetito!